Obec Háje nad Jizerou leží v podhůří Krkonoš na středu spojnice mezi městy Semily a Jilemnice. Obec je položena v údolí na pravém břehu řeky Jizery, pouze její malá část (Háje nad Jizerou) leží na břehu levém. Celková rozloha je 1174 ha.
Přestože obec je položena v zajímavé přírodní scenérii, je dosud málo turisticky využívána. Zdejší krajina se jeví jako velice vhodná pro pěší turistiku i cykloturistiku.
V současné době se obec skládá ze čtyř osad - Dolní Sytová, Háje nad Jizerou, Loukov a Rybnice. Toto uspořádání platí ovšem až od roku 1960.
Obec v heslech
- V obci je trvale hlášeno k 1.1.2010 675 obyvatel. Z toho 314 v osadě Dolní Sytová, 154 v osadě Rybnice, 155 v osadě Loukov a 52 v osadě Háje nad Jizerou. V současné době je v obci 185 trvale obydlených domů a 149 rekreačních chalup.
- Pro informovanost občanů je příležitostně vydáván místní Hájovský zpravodaj. Od roku 1960 slouží místním občanům místní lidová knihovna v Loukově.
- V obci jsou celkem tři sbory dobrovolných hasičů - SDH Dolní Sytová, SDH Rybnice a SDH Loukov. Činnost SDH v současnosti spočívá především v oblasti prevence a dále plní funkci společenskou. Tělovýchovou se v obci zabývá TJ Sokol Dolní Sytová. V obci dále působí některé menší spolky jako jsou včelaři nebo myslivci.
- Ke každoročně udržovaným zvykům v obci patří pálení čarodějnic, nezapomíná se na slavení sv.Barborky a sv. Mikuláše. Krásným svátkem jsou Velikonoce a s nimi související velikonoční pomlázka. V obci je dále zachovávána tradice poutí - v Loukově (sv. Stanislav), v Dolní Sytové (3. srpnová neděle) a na Rybnicích (Sv. Václav).
- V Loukově sídlí Římskokatolická farnost u kostela svatého Stanislava z Krakova. Poblíž kostela se nachází tzv. starý hřbitov (v majetku církve) a hřbitov nový (ve vlastnictví obce)
- Mezi nemovité kulturní památky na území obce patří množství tradičních pojizerských stavení a usedlostí
- V obci dobře funguje základní škola, v které je situována i škola mateřská. Škola v Loukově má tradici již od roku 1775, v současnosti nese název "Krakonošova" a navštěvuje ji cca 100 žáků a 24 dětí v mateřské škole
- Obec plní kromě funkce obytné částečně i funkci výrobní - textilní úpravna fa. GERL s.r.o. a zemědělská společnost FARMA Loukov. V obci mají své zastoupení i malé firmy a řemeslníci. Celkový rozsah služeb v obci - 1x prodejna potravin, pohostinství a pošta Partner, která sídlí v prodejně potravin.
- Celou obcí prochází podél řeky Jizery okresní silnice II/292. Nejbližšími železničními stanicemi jsou Horní Sytová a Semily. Obec vlastní celkem cca 8,5 km komunikací. V intravilánu obce je dále cca 5,0 km cest.